A na-atụba igwe kettlebell dị arọ nke nwere ụdị bọọlụ dị na ala yana aka n'elu nke enwere ike ịhụ n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nha ọ bụla ịchọrọ.Ụdị kettlebell na-enye ohere maka ibuli elu dị ike nke nwere ike ịgba ọsọ ọsọ obi na ike n'ụzọ dị iche karịa ka ị na-eji na omenala omenala ...
GỤKWUO